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人生について

瞑想のやり方と利点

うすけんと申します そもそも瞑想とは 心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことである というものです なので本当はやり方なんてものは存在...
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