うつについて

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うつ病の種類となりやすい人

うつ病の種類 うすけんです。 こちらがうつ病の種類を分けたものになります。 ここで大事なことは、うつの種類によって薬も対処方法も違う。 とくに否定型うつ病の場合は、度合いにもよるが頑張ってという声かけが有効な場合も...
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人生の名言への考察

そもそもなぜ人間は人生について語るのでしょうか? それは、人間への警告だと考えている。 人間は弱くて、脆い生き物だからこそ群れることを選んだ。 だが今の時代その群れから内乱が起こった。 池田晶子「...
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うつ病のつらさと考え方

うつ病のつらさを知らない方が多くて悲しいです うつ病は甘えとか、うつなんて気持ち次第でしょというかたがいます 甘えではないですが、気持ち次第ではあります ただ、逆に言えばどんなに優れている人間ですらうつになるのです ...
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うつ期と今の心境

今日正直記事を投稿できるか不安でしたが、やはり毎日投稿したいので書きます うつ期になった はい、うつになりました 朝目が覚めて、なんか不安がきて過去を思い出して涙が流れました その経緯についてお話したいと思...
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うつ病の時の対処(上級編)

簡単編はこちら うすけんです そもそもうつ病は治る病気ではないという点を踏まえたうえで、うつの時の行動するべきこと やる気がでないし、何もしたくはないが、もし改善したいと思ったなら 豆乳を飲む+PFCバランスを意識...
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うつ病は悪いことじゃない【うつ病から復活する】

うすけんです。 うつ病からどのように復活するかを少し書いていきました。そしてうつ病を受け入れる心を手に入れて、もう少し気楽に生きて欲しいと思いました。 ですので是非ご覧ください。 うつ病は病気であるは少し違う うつ...
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うつ状態の時の5つの対処方法(簡単編)

上級編はこちら うすけんです。 人生を生きているうちにうつ病に近い状態になることもあるでしょう。落ち込んでいるときにどのような事をするべきかをまとめました。 そしてできる限りすぐにできるようなことをまとめました。 ...
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みんなクズ人間である【みんながクズででもそれでいい・】

うすけんです。 この話をしたら否定する方が多いとは思いますが、少しでも読んでくれると嬉しいです。 人間という生物はランク付けしているが、そもそも人間はすべて同じであると私は思っている。なぜなら、人間というところから外れなければ...
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鬱の時の気持ち【うつ病の時の気持ちと対策を考える】

お久しぶりです、うすけんです 投稿が遅くなった理由としましては、はい、鬱になりました ということで鬱の時の気持ちを書いていきます 共感できる方、鬱の時はどんな気持ちなのか知りたい方はよろしければご覧ください 鬱の時...
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