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うつ病と働き方【シゴトライ様】

うつについて

うつ病の働き方

うすけんです。

私もうつ病を経験したからこそ、うつ病の働きかたについて考えていきたいと思っております。

うつ病と仕事

私の体験も踏まえて話していければと思います。

最初の症状

不眠症とやる気の減少

まず、うつ病になると不眠症と仕事へのやる気がなくなります。

私が経験した中でも不眠症がもっとも辛かったと思います。

頭から仕事の事が離れなくなり、寝て起きても精神は全く休まりませんでした。

そして、ある日朝起きても体が動かなくなりました。

心配した、上司も家に来てお話などをしました。

3ヵ月以上何にもやる気もでず、死んだように生きてました。

そこから精神科に通いうつ病ということになりました。

 

うつ病となったその後

私の場合ですと、生活保護で生きている状況になります。

現状を整理して、予定としてはアドセンスなど人と出会わない仕事を検討してます。

私は仕事が嫌いな訳ではなく、ただ自分勝手に寂しさや孤独を感じ、自信を失くして失業しました。

だからアドセンスで稼ごうとサイト製作に励んでます。

んじゃ仕事が原因でうつ病になった人はどうすればいいのか?

もちろん最初は生活ができなければ生活保護で生活を安定させてください。

治療費もでます。

そして市役所から就労支援などもあります。

でも、他の場所で探したいという方は

シゴトライ様


うつ病のための就労支援サービスもあります。

うつ病の方で

・ずっと就職活動をしているが、うまくいかない

・就職しても、安定して長く働けるか不安がある

・職場でのコミュニケーションにストレスを感じてしまう

・生活リズムが乱れがち

・PCスキルに不安がある

という人を募集しております。

同じ悩みの同士で協力していけば、できることもたくさんあります。

少しでも興味をもっていただければ、一緒に参加しましょう!

ありがとうございます。

 

 

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