うつ期と今の心境

うつについて

今日正直記事を投稿できるか不安でしたが、やはり毎日投稿したいので書きます

うつ期になった

はい、うつになりました

朝目が覚めて、なんか不安がきて過去を思い出して涙が流れました

その経緯についてお話したいと思います

夜寝る前に調べものをしていた

昨日の夜に調べものをしていました、とくにアドセンスやアフィリエイトについてです

それでまぁ儲け方とか色々見てて自分のやり方でいいのか、そもそも自分はなにを目標として頑張っているのかなどを思い、目標にブレが生じました

自分のサイトの存在意義に疑問が生じて、後追いに辞めた会社からのメールが来たりと、精神的に不安定になりました

そして、次の日の朝に不安定な状態で寝たのか私の過去を思い出しました

  • いじめられていた過去
  • 好きなものを壊された過去
  • 裏切られた過去

つもりつもって泣きました

それから少しぼーとしてからTwitterを開きました

これがTwitterでのつぶやきです

こんな感じに病んでました

でもこんな文章を送ったら心配のDMや嬉しい返信などを頂き、嬉しいこともありました

今の心境

銭湯に入ったり豆乳飲んだりと自分の記事通りにやって少しずつ落ち着いてきました

別に宣伝するわけじゃないですが、やはり効果があるなと実感しました

また、投稿の量は減りますが毎日投稿はしていきたいなと思ってます

改めてよろしくお願いします

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