モチベーションがアップしません

人生について

うすけんです。

よくこんな悩みがある方がいます

勉強のモチベーションなかなか上がりませんね

これは大人になっても変わらないとは思います

理由としては

本当に目指すべき道ではないのかもしれない

ということです

好きな事ってなにも考えずに努力できますよね、好きじゃないことをしても努力はつらいですよね

それでもモチベーションをあげていかなきゃいけないときがあります

そんなときの為のおすすめの行動心理学を教えます



行動心理学

1.とりあえず行動する

人間の性質上一度行動を始めると意外と続きます

最初の一歩が大変だけどそのあとは楽になります

アフィリエイトにも似た性質がありますね

車でもそうですけど、最初のエネルギーが一番力を使います

逆に言えばここさえどうにかなれば、やる気はでてきます

2. 逆に行動しない

なにもしないことによりやる気がでることもあります

これはしないといけないことがある人には効果的

時間がたっていく事に少しずつ不安が乗っかり、やらなきゃいけない状況になるからです。

このやりかたのコツは別なやらなきゃいけないことを始めるのがコツです

複数の事をすることにより、一つに対する疲れから分散することができるからです

3. 5秒行動ルール

1.と似ている部分は多いですが、一番に近いぐらいにおすすめのやり方です

これさえできれば行動できる人間にもなることができます

まずしないといけないっと思ってから5秒間数えて必ず行動する

これは人間の言い訳が生まれるロジックと組み合わせたやり方です

4. どうしてしなきゃいけないのか分析する

これは私がしているやり方です、その行動の先にはなにがあるのか、そしてその行動が好きなのかどうか。

出来る限り調べ上げます

調べて知れれば、冷静にやったほうが楽しいと分析できるからです

私は

行動できる人間がすべての事象において優れている

と考えてます

どの科学者もどの素晴らしい人間も行動をおこしてます

何もしないで有名になることもないし、勉強も行動です

ただ何も考えずに過ごしている人間もいるとは思います

それを否定することはしませんが、本当に正しい行動をしているのか、常に疑問に持ちましょう

これは悩みの相談でもそうです

悩み相談しなきゃ気づけないです

解決できないかもしれないけど、今の現状から抜け出したいなら調べ上げて、誰よりも知識をつけて、いろんな人の意見を聞けばいい

これで抜け出せない事象はない

どんな悩みも解決する

だってそれに関しての専門家もたくさんいるはずです

行動することによって自分を変えることができます!

やる気をだして、いろんなことに挑戦しましょう!

ありがとうございます

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